【悲報】毎日夜中に『発狂』してしまうワイを抑える方法wwwwwww
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1: 2022/01/30(日) 03:02:28.583 ID:FU0odaTcd
キレて怒鳴ったりするの抑えられない
2: 2022/01/30(日) 03:03:01.665 ID:7L/OjbKu0
寝ろ
6: 2022/01/30(日) 03:03:34.338 ID:FU0odaTcd
>>2
全く寝れない
4: 2022/01/30(日) 03:03:04.842 ID:07rxn/0a0
働く
8: 2022/01/30(日) 03:03:56.722 ID:FU0odaTcd
>>4
寝る時間なんだが
10: 2022/01/30(日) 03:04:20.624 ID:7L/OjbKu0
何に怒りが湧くんだ?
12: 2022/01/30(日) 03:05:08.337 ID:FU0odaTcd
>>10
いろんな人間
15: 2022/01/30(日) 03:06:30.041 ID:7L/OjbKu0
>>12
あーなるほど思い出し怒りって感じか
あれだろ昔の恥ずかしい思い出とか忘れられなかったり昼間にしたちょっとしたことも後悔してジタバタするタイプだろ?
16: 2022/01/30(日) 03:07:55.925 ID:FU0odaTcd
>>15
10年前の嫌な思い出とか毎日思い出して殺してやるー!とかブツブツ言ったりするよ
11: 2022/01/30(日) 03:04:29.603 ID:eNtCxTII0
紙に書き殴る、効果あるってメンタリストDaiGoが言ってた
13: 2022/01/30(日) 03:05:25.901 ID:FU0odaTcd
>>11
ダイゴってそんな話もするのか
14: 2022/01/30(日) 03:05:54.631 ID:FU0odaTcd
夜だけじゃなくて昼もなるんだけど昼はまだ他のことで気がまぎれたりもする
17: 2022/01/30(日) 03:08:10.285 ID:07rxn/0a0
>>14
だからちゃんと働けよ
19: 2022/01/30(日) 03:08:33.989 ID:FU0odaTcd
>>17
こんな人間誰が雇うの?
24: 2022/01/30(日) 03:12:47.861 ID:07rxn/0a0
>>19
知らねーよ
でも働かないから自分にムカついて発狂してるんだろ
27: 2022/01/30(日) 03:15:22.467 ID:FU0odaTcd
>>24
自分にムカつくとかはないな
生まれた時からゴミ人間だし今さらどうもない
20: 2022/01/30(日) 03:10:44.710 ID:lldPCi/p0
別に悪いことじゃないだろなんか困んの?
22: 2022/01/30(日) 03:11:30.842 ID:FU0odaTcd
>>20
寝れないしキツイよ
体調悪くなるし
33: 2022/01/30(日) 03:17:30.150 ID:lldPCi/p0
>>22
対処療法:怒りが沸いたら1分ぐらい息止めれ
根本治療:トラウマになってるので精神科に行け
39: 2022/01/30(日) 03:19:45.524 ID:FU0odaTcd
>>33
息とめたら息苦しさにイライラしそう
21: 2022/01/30(日) 03:10:45.690 ID:7L/OjbKu0
怒りなんだな。俺は良く失敗をふと思い出して後悔することが多いがそんな時は漫画とか読んで意識を逸らすようにしてるわ
23: 2022/01/30(日) 03:12:17.795 ID:FU0odaTcd
>>21
寝ようとするからダメなのかな
スマホで漫画でも読むか
30: 2022/01/30(日) 03:16:48.088 ID:FU0odaTcd
自閉症とか糖質とか何が違うんだ
31: 2022/01/30(日) 03:17:07.782 ID:FU0odaTcd
また寝れないまま朝になる
32: 2022/01/30(日) 03:17:14.072 ID:/mknNXbb0
なんか知らんけど診断はつきそう
37: 2022/01/30(日) 03:18:40.535 ID:FU0odaTcd
>>32
適当に診断するだけだろ
そいつに何が分かるんだ
34: 2022/01/30(日) 03:17:47.543 ID:d/NVFTceM
ノートに自分の気持ちを書き出して論理的に整理、客観視する
自分の怒りのパーセンテージも記録する
43: 2022/01/30(日) 03:20:55.148 ID:FU0odaTcd
>>34
なるほど
効果あるのそれ
36: 2022/01/30(日) 03:18:40.364 ID:LgeyXHFF0
資格勉強するといいぞ
とくに暗記科目のおおい法律系
いやなこと思い出しそうになったら
過去問おもいだして思い出せない事実に直面して脳がバグる
完璧に何もかも思い出せたら資格とれるだろ
45: 2022/01/30(日) 03:22:46.446 ID:FU0odaTcd
>>36
勉強とかできない
単語1つすらも覚えられないよ
48: 2022/01/30(日) 03:24:38.816 ID:hxbuJeiZd
>>45
発達じゃねえかそれ…

既に答えは出てるだろ

38: 2022/01/30(日) 03:19:01.828 ID:xVea/03pp
もしくは医者行って睡眠導入剤のマイスリー20mgもらってこい2週間分出してくれるぞ
46: 2022/01/30(日) 03:23:28.009 ID:FU0odaTcd
>>38
薬づけにして治らなくさせるだけだろ
精神科とか治ったら儲けが減るんだし治すわけない
41: 2022/01/30(日) 03:20:18.604 ID:FU0odaTcd
精神科とか意味ねえだろ
適当にアンケートみたいなのに何項目当てはまるからこれみたいなやつだろ
くだらん
42: 2022/01/30(日) 03:20:23.434 ID:xVea/03pp
でも今はあんまりイライラしてなさそうだね
49: 2022/01/30(日) 03:24:44.794 ID:FU0odaTcd
>>42
文章を考えるのに頭使ってるからな
体はイライラしてるから息は上がって目は泳いでる
52: 2022/01/30(日) 03:26:05.554 ID:xVea/03pp
睡眠時間が乱れてて且つ短いんじゃね?良く寝た方がいいよ
って怒りで寝れないのか…悪いループだな
56: 2022/01/30(日) 03:27:33.159 ID:FU0odaTcd
>>52
もうずっとこんな感じ
気持ち良く寝た記憶なんてもう思い出せない
55: 2022/01/30(日) 03:27:16.234 ID:xVea/03pp
ちゃうちゃう精神科じゃないくて内科。普通のそこらの町医者でもらえるよ
58: 2022/01/30(日) 03:28:26.114 ID:FU0odaTcd
>>55
それを話に行くのもイライラする
ああですか?こうですか?って質問されたらムカついて奇声あげて暴れまくりそう
62: 2022/01/30(日) 03:30:01.638 ID:FU0odaTcd
質問してるけど治らないのはよくわかってる
もう手遅れです
63: 2022/01/30(日) 03:30:07.251 ID:xVea/03pp
そうか…それは大変だな。でも一瞬我慢してみては?
もしくは相手を馬鹿にした気持ちで接してみては「ああコイツ分かってないヤツなんだな」って怒りでは無く諦めに変換して最初だけ頑張ってみるとか
66: 2022/01/30(日) 03:31:50.715 ID:FU0odaTcd
>>63
考え方を変えようとすると怒りが倍増してきてうわああああああああああああってなる
64: 2022/01/30(日) 03:30:37.906 ID:FU0odaTcd
終わりなんだよ頭いかれてるから
脳みそぶっ壊れてる
65: 2022/01/30(日) 03:31:48.658 ID:xVea/03pp
会話成立してるからぶっ壊れては無いと思うぞ
67: 2022/01/30(日) 03:32:16.180 ID:FU0odaTcd
>>65
今はマシな時間
壊れてる時はマジでヤバい奴
止まらなくなるし
69: 2022/01/30(日) 03:33:00.642 ID:xVea/03pp
そりゃ困ったな。実際面と向かって怒って暴言吐いたりしたことあるん?
70: 2022/01/30(日) 03:34:12.110 ID:FU0odaTcd
>>69
めちゃくちゃある
キリがないから今はもう人と話さないようにした
71: 2022/01/30(日) 03:34:42.824 ID:FU0odaTcd
俺みたいなおかしいやつは無人島にでも行って人と関わらない生活をするしかない
72: 2022/01/30(日) 03:35:31.784 ID:FU0odaTcd
それか刑務所だな
医療刑務所かなんかの独房で一人で叫んだりして過ごすか
76: 2022/01/30(日) 03:36:54.752 ID:Vnx/twiEd
なんか食ったら落ちついたりは?
78: 2022/01/30(日) 03:37:52.593 ID:FU0odaTcd
>>76
食うの楽しくない
食うときもイライラしながら食べてる
噛むの面倒くさいし噛まずに丸のみしたりする
79: 2022/01/30(日) 03:37:58.978 ID:xVea/03pp
やっぱよく寝るのをオススメする。ルネスタって奴が通販で買えるから調べてみ
もし聞いてくれて試したとしてもくれぐれも注意書き以上飲むなよ
84: 2022/01/30(日) 03:39:29.616 ID:FU0odaTcd
>>79
映画とかでよくあるよな
飲みすぎてぶっ倒れるやつ
明日調べてみる
81: 2022/01/30(日) 03:38:26.716 ID:gNqStyhf0
狼男かな
86: 2022/01/30(日) 03:39:46.859 ID:FU0odaTcd
>>81
そんなかっこいいもんじゃない
83: 2022/01/30(日) 03:39:01.137 ID:OtcPrf/s0
怖い
88: 2022/01/30(日) 03:40:15.533 ID:FU0odaTcd
>>83
わかるよ
俺も隣にそんなやついたら怖い
だからなるべく人とは会わないようにしてる
85: 2022/01/30(日) 03:39:36.175 ID:OtcPrf/s0
俺は怒りの感情が殆どないからある意味羨ましいわ
89: 2022/01/30(日) 03:40:43.185 ID:FU0odaTcd
>>85
俺は怒りしかないよ
美味いもん食ってもその食い物に怒るし
92: 2022/01/30(日) 03:43:39.253 ID:FU0odaTcd
人の顔見てもそいつにイライラする
別にその人何も悪くないのに
94: 2022/01/30(日) 03:44:48.533 ID:xVea/03pp
>>92
ほら理知的じゃん。ちなみにこの感じになったのっていつから?最近?
96: 2022/01/30(日) 03:46:18.127 ID:FU0odaTcd
>>94
よくわからんけど最近特にひどい
自分のことを毎日考えるほど解決しないことも分かってきてさらにイライラが増してきた
93: 2022/01/30(日) 03:43:58.686 ID:xVea/03pp
プライド高いんじゃ無くて地頭がいいんだよ
だから周りがアホに見えるし何でそうなんだよ!ってズレを感じるんだろうよ
95: 2022/01/30(日) 03:45:19.016 ID:FU0odaTcd
>>93
たしかに昔から周りがアホに見えるな
簡単なことができないやついるとイライラしてた
98: 2022/01/30(日) 03:48:37.729 ID:FU0odaTcd
世の中簡単なことも理解できないやつ多すぎるしな
イライラしない方がすごいわ
100: 2022/01/30(日) 03:50:07.122 ID:xVea/03pp
>>98
だから他人のことはもう諦めてんのよ。君は多分他人に期待して信じてる優しい人なんだよ
102: 2022/01/30(日) 03:52:00.112 ID:FU0odaTcd
>>100
期待っていうかバカなのに偉そうなやつ多すぎなんだよ
頭悪いなら大人しくしてろカスって思う
99: 2022/01/30(日) 03:49:01.713 ID:xVea/03pp
安っぽい表現になるけどストレスだと思うよ
上手くいって無い時って何に対してもイライラするじゃん?何なら「何でこんなところに標識立ってんだよー」とか前からあったものにもイラつくとか
やっぱどうにかしてクリアにしないとダメだと思うんよねー
101: 2022/01/30(日) 03:50:27.061 ID:FU0odaTcd
>>99
たしかにそれはあるな
昔上手く行ってた時はこんな頭おかしくなかった
103: 2022/01/30(日) 03:52:08.881 ID:xVea/03pp
気に障ったらゴメンなんだけど君は多分俺と似てるわw
105: 2022/01/30(日) 03:53:12.902 ID:FU0odaTcd
>>103
いや別に気にさわるとかはない
俺自身のことはどうでもいいからな
135: 2022/01/30(日) 04:10:27.654 ID:4hw6ymDt0
10代から引きこもってるから記憶がアップデートされないんやろなぁ、、
日々色んな出会いや出来事があるからいくら嫌な事あっても色褪せるわぁ

元スレ:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1643479348/

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